{"product_id":"rahu-ja-uni-komplekt-ohtune-rituaal","title":"Set Calma y Sueño: ritual de noche con reishi","description":"\u003cp data-start=\"272\" data-end=\"334\"\u003e\u003cstrong data-start=\"272\" data-end=\"334\"\u003eCuando el cuerpo está cansado, pero la mente todavía no quiere calmarse.\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-start=\"336\" data-end=\"518\"\u003eEste set está pensado para quienes quieren noches más suaves y un sueño que llegue de forma más natural.\u003cbr data-start=\"436\" data-end=\"439\"\u003eNo a la fuerza, sino con un ritmo sereno y un ritual nocturno constante.\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-start=\"520\" data-end=\"709\"\u003eEl Set Calma y Sueño apoya el \u003cstrong data-start=\"548\" data-end=\"568\"\u003ecierre del día\u003c\/strong\u003e, no su prolongación.\u003cbr data-start=\"594\" data-end=\"597\"\u003eAyuda al cuerpo y al sistema nervioso a soltar la tensión del día y crea una transición clara de la actividad al descanso.\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-start=\"711\" data-end=\"979\"\u003eEl reishi suele conocerse como \u003cem data-start=\"739\" data-end=\"762\"\u003eequilibrador de la noche\u003c\/em\u003e.\u003cbr data-start=\"763\" data-end=\"766\"\u003eNo da somnolencia ni \"te apaga\", sino que ayuda al cuerpo a asentarse y a la mente a soltar la carga del día. Muchas personas describen que la inquietud nocturna se suaviza y que el sueño se vuelve más profundo cuando las noches tienen un ritmo estable y sereno.\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-start=\"981\" data-end=\"1029\"\u003eEste set está \u003cstrong data-start=\"997\" data-end=\"1023\"\u003eplanificado para un mes\u003c\/strong\u003e, si:\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli data-start=\"1032\" data-end=\"1063\"\u003etomas \u003cstrong data-start=\"1044\" data-end=\"1061\"\u003e1 taza de café al día\u003c\/strong\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-start=\"1066\" data-end=\"1101\"\u003eusas \u003cstrong data-start=\"1074\" data-end=\"1099\"\u003eel extracto una vez al día\u003c\/strong\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-start=\"1104\" data-end=\"1135\"\u003edisfrutas por la noche de \u003cstrong data-start=\"1117\" data-end=\"1135\"\u003e1 a 2 tazas de té\u003c\/strong\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch3 data-start=\"1142\" data-end=\"1166\"\u003e✦ ¿Por qué este set?\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli data-start=\"1169\" data-end=\"1220\"\u003efavorece \u003cstrong data-start=\"1176\" data-end=\"1220\"\u003ela relajación nocturna y conciliar el sueño de forma natural\u003c\/strong\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-start=\"1223\" data-end=\"1271\"\u003eayuda a trazar una línea clara entre el día y el descanso\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-start=\"1274\" data-end=\"1328\"\u003ees ideal si tu mente sigue demasiado activa por la noche\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-start=\"1331\" data-end=\"1381\"\u003eun ritmo centrado en el té, menos cafeína, más suavidad\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch3 data-start=\"1388\" data-end=\"1425\"\u003e✦ ¿Qué incluye el set? (ritmo de 1 mes)\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli data-start=\"1428\" data-end=\"1534\"\u003e☕ \u003cstrong data-start=\"1430\" data-end=\"1468\"\u003e2 × café con hongo reishi (227 g)\u003c\/strong\u003e\u003cbr data-start=\"1468\" data-end=\"1471\"\u003epara tomar durante el día, para que el café no pese en tu noche\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-start=\"1537\" data-end=\"1619\"\u003e🧪 \u003cstrong data-start=\"1540\" data-end=\"1578\"\u003e1 × extracto líquido de reishi (100 ml)\u003c\/strong\u003e\u003cbr data-start=\"1578\" data-end=\"1581\"\u003epara el equilibrio de cada día\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-start=\"1622\" data-end=\"1689\"\u003e🍵 \u003cstrong data-start=\"1625\" data-end=\"1656\"\u003e3 × té nocturno sin cafeína\u003c\/strong\u003e\u003cbr data-start=\"1656\" data-end=\"1659\"\u003e\u003cem data-start=\"1661\" data-end=\"1687\"\u003e(reishi y\/o tremella)\u003c\/em\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp data-start=\"1691\" data-end=\"1817\"\u003eEl té es el corazón de este set: crea un ritual nocturno que puedes repetir cada día sin racionar las cantidades.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3 data-start=\"1824\" data-end=\"1860\"\u003e✦ ¿Cómo se usa? (del día a la noche)\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli data-start=\"1863\" data-end=\"1883\"\u003e\u003cstrong data-start=\"1863\" data-end=\"1881\"\u003eDurante el día:\u003c\/strong\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-start=\"1888\" data-end=\"1947\"\u003e1 taza de café de reishi para mantener la energía suave y equilibrada\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong data-start=\"1950\" data-end=\"1960\"\u003ePor la noche:\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli data-start=\"1967\" data-end=\"2024\"\u003eel extracto de reishi ayuda al cuerpo a soltar la tensión del día\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-start=\"2029\" data-end=\"2076\"\u003ede 1 a 2 tazas de té crean una transición serena hacia el sueño\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp data-start=\"2078\" data-end=\"2231\"\u003eSi el día ha sido especialmente intenso a nivel mental o emocional, el extracto también se puede tomar a última hora de la tarde para que la noche no empiece con demasiada tensión.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3 data-start=\"2238\" data-end=\"2267\"\u003e🔁 Una parte natural del conjunto\u003c\/h3\u003e\n\u003cp data-start=\"2268\" data-end=\"2420\"\u003eMuchas personas usan durante el día \u003cstrong data-start=\"2301\" data-end=\"2342\"\u003eel Set de Concentración o el Set Calm Living\u003c\/strong\u003e\u003cbr data-start=\"2342\" data-end=\"2345\"\u003ey añaden \u003cstrong data-start=\"2356\" data-end=\"2388\"\u003eel Set Calma y Sueño para la noche\u003c\/strong\u003e, de modo que todo el día se mantenga en equilibrio.\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-start=\"2422\" data-end=\"2452\"\u003e\u003cem data-start=\"2422\" data-end=\"2452\"\u003eClaridad de día. Quietud de noche.\u003c\/em\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003ch3 data-start=\"2459\" data-end=\"2482\"\u003e✦ Es para ti si:\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli data-start=\"2485\" data-end=\"2521\"\u003ete cuesta acallar los pensamientos por la noche\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-start=\"2524\" data-end=\"2550\"\u003etardas mucho en conciliar el sueño\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-start=\"2553\" data-end=\"2591\"\u003equieres relajarte sin un efecto fuerte\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch3 data-start=\"2598\" data-end=\"2611\"\u003e✦ Sensación\u003c\/h3\u003e\n\u003cp data-start=\"2612\" data-end=\"2646\"\u003e\u003cstrong data-start=\"2612\" data-end=\"2646\"\u003eQuietud · Suavidad · Descanso profundo\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e","brand":"Ra Hygge","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":56738044608895,"sku":null,"price":82.99,"currency_code":"USD","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0933\/8785\/0111\/files\/rahygge-komplekt-rahu-ja-uni-komplekt-ohtune-rituaal.jpg?v=1794462294","url":"https:\/\/rahygge.ee\/es-us\/products\/rahu-ja-uni-komplekt-ohtune-rituaal","provider":"Ra Hygge Eesti","version":"1.0","type":"link"}