Ramybės ir miego rinkinys – vakarinis ritualas

Kai kūnas pavargęs, bet protas dar nenori nurimti.

Šis komplektas sukurtas žmogui, kuris nori, kad vakarai būtų švelnesni, o miegas ateitų natūraliau.
Ne per spaudimą, o per ramų ritmą ir nuoseklų vakaro ritualą.

Ramybės ir Miego Komplektas palaiko dienos užbaigimą, o ne jos pratęsimą.
Jis padeda kūnui ir nervų sistemai paleisti dienos įtampą ir sukuria aiškų perėjimą iš aktyvumo į poilsį.

Reishi dažnai žinomas kaip vakarinis balansuotojas.
Jis nepadaro apsnūdusiu ir „neišjungia“, o padeda kūnui nurimti ir protui paleisti dienos naštą. Daugelis apibūdina, kad vakaro nerimas sumažėja ir miegas tampa gilesnis, kai vakare yra aiškus ir ramus ritmas.

Šis komplektas apskaičiuotas vienam mėnesiui, jei:

• dieną geriate 1 puodelį kavos
• naudojate ekstraktą kartą per dieną
• vakare mėgaujatės 1–2 puodeliais arbatos

✦ Kodėl šis komplektas?

• palaiko vakaro nurimimą ir natūralų užmigimą
• padeda sukurti aiškią ribą tarp dienos ir poilsio
• tinka tiems, kurių protas vakarais lieka per aktyvus
• arbatos centrinis ritmas – mažiau kofeino, daugiau švelnumo

✦ Kas yra komplekte? (1 mėnesio ritmas)

• ☕ 2 × Reishi Mushroom Coffee (227 g)
  – dieniniam naudojimui, kad kava vakare netaptų našta
• 🧪 1 × Reishi Liquid Extract (100 ml)
  – kasdieniam pusiausvyros palaikymui
• 🍵 3 × vakarinė be kofeino arbata
  (Reishi ir/ar Tremella)

Arbata yra šio komplekto centrinė dalis – ji kuria vakaro ritualą, kurį galima kartoti kiekvieną dieną, netaupant kiekių.

✦ Kaip naudoti? (diena → vakaras)

• Dienos metu:
• 1 puodelis Reishi kavos, kad energija liktų švelni ir subalansuota

Vakare:

• Reishi ekstraktas padeda kūnui paleisti dienos įtampą
• 1–2 puodeliai arbatos sukuria ramų perėjimą į miegą

Jei diena buvo ypač protiškai ar emociškai intensyvi, ekstraktą galima naudoti ir vėlyvą popietę, kad vakaras neprasidėtų per didele įtampa.

🔁 Natūrali visumos dalis

Daugelis žmonių dieną naudoja Fokuso arba Nerimo neturintį Gyvenimo Komplektą
ir prideda Ramybės ir Miego Komplektą vakarui, kad visa diena būtų pusiausvyroje.

Dieną aiškumas. Vakare tyla.

✦ Tinka tau, jei:

• vakarais sunku nutildyti mintis
• užmigimas užtrunka ilgai
• nori nurimimo be stipraus poveikio

✦ Pojūtis

Tyla · Švelnumas · Gilus poilsis