Ratkaisu: keskittyminen ja selkeä pää · aamu

Siiliorakas

Keskittyminen ja selkeä pää, aamukupista alkaen.

Lyhyt vastaus · Päivitetty viimeksi

Siiliorakas (Hericium erinaceus) on valkoinen syötävä sieni, jolla on pitkät, pehmeät piikit ja jota on käytetty Aasiassa vuosisatoja ruoissa ja teessä. Ra Hygge lisää siilioraksen itiöemän kaksoisuutetta vähähappoiseen erikoiskahviin, nesteuutteeseen ja teehen. Useimmat asiakkaistamme valitsevat sen aamuun, kun päivä vaatii keskittymistä ja rauhallista rytmiä.

  • 100% itiöemä
  • Luomu
  • Paahdettu Ruotsissa
  • 4,8 / 5 · 30 arvostelua

Tunnistatko itsesi?

Kolme tilannetta. Löydä oma siiliorakasmuotosi.

Mitä siiliorakas tukee?

Siiliorakas on aivojen sieni: keskittyminen ja kognitio. Saatavana 100 ml nesteuutteena, kahvipapuina ja suodatinjauhatuksena.

Lue koko artikkeli

Ongelmat, joihin se auttaa

Blogistamme
  • Aivosumu ja henkinen väsymys
  • Heikko keskittymiskyky
  • Muistikatkot ja kognitiivinen heikkeneminen
  • Hidas hermojen palautuminen
  • Matala mieliala ja motivaatio
  • Kognitiivinen heikentyminen sairauden jälkeen
  • Ikään liittyvä henkisen terävyyden heikkeneminen

Lue koko artikkeli

Mitä se tukee

Blogistamme
  • Stimuloi hermokasvutekijää (NGF)
  • Tukee neuroplastisuutta ja oppimista
  • Parantaa työmuistia ja mieleen palauttamista
  • Edistää myeliinitupen uusiutumista
  • Tukee serotoniinin ja dopamiinin tasapainoa
  • Tulehdusta hillitsevä vaikutus aivoissa
  • Pitkäaikainen hermoja suojaava vaikutus

Lue koko artikkeli

Biohakkerin protokolla

Blogistamme

2 ml uutetta aamukahviin ja lisäksi 1 ml iltapäivällä syvän työn jaksoihin.

Lue koko artikkeli

Parhaat yhdistelmät

Jokainen sieni on vahva yksinään. Yhdistettyinä ne luovat synergiaa, joka kohdistuu useaan elimistön järjestelmään kerralla.
TavoiteYhdistelmäMilloinMiksi toimii
Syvä keskittyminenSiiliorakas + chagaAamulla kahvin kanssaNGF ja antioksidanttisuoja kestävään henkiseen suoritukseen
UrheilusuoritusCordyceps + siiliorakasEnnen treeniäATP:n lisäys ja henkinen terävyys fyysiseen ja kognitiiviseen huippuun

Mikä muoto sopii sinulle?

Sama sieni, viisi muotoa. Valitse päiväsi mukaan.

Muoto Milloin Kofeiini Hinta Sopii sinulle, jos
Kahvi, pavut tai suodatin Aamu Kyllä alkaen £9.00 haluat säilyttää kahvirituaalisi
Jauheuute 40 g Lounas Ei £26.00 haluat siiliorakasta ilman lisäkofeiinia
Nesteuute 100 ml Milloin vain Ei £26.00 haluat jotain laukkuun tai toimistolle
Focus Fusion tee Iltapäivä Vähän (vihreä tee) £9.00 kahvia on tänään jo tarpeeksi
Keskittymisen ja selkeyden setti Koko päivä Kahvi kyllä £74.00 haluat kaiken kerralla ja edullisemmin

Siiliorakastuotteet

Siiliorakaspäivä

Yksi sieni, kolme hetkeä.

  1. Aamukuppi

    Siiliorakaskahvi tavallisen kahvisi tilalle. Sama rituaali, pehmeämpi maku.

  2. Lounas

    Puoli teelusikallista jauhetta veteen, smoothieen tai teehen.

  3. Iltapäivä

    Kuppi Focus Fusion teetä, kun kahvia on päivälle jo tarpeeksi.

Siiliorakas faktoina

Nimisiiliorakas
Latinankielinen nimiHericium erinaceus
Käytetty osaItiöemä (100%), ilman rihmastoa ja täyteaineita
Uutteen tyyppiKaksoisuute (kuuma vesi ja alkoholi, alkoholi poistettu); nesteuute 12:1
StandardoituVähintään 30% polysakkarideja (neste ja jauheuute); jauheuutteessa myös vähintään 20% beetaglukaaneja
Kofeiini annosta kohdenUutteet ovat kofeiinittomia; siiliorakaskahvi ja kapselit sisältävät kofeiinia
HappamuuspH enintään 6,0 (siiliorakaskahvi)
AlkuperäLuomu perulainen arabica, paahdettu Staffanstorpissa Ruotsissa
SertifikaatitLuomu, SMAK Certifiering AB, SE-EKO-03

Näin me sen teemme

  1. Itiöemä, ei täyteainetta

    käytämme vain siilioraksen itiöemää, ilman rihmastoa ja täyteaineita. Yksi 100 ml pullo vastaa 150 g kuivattua siiliorakasta

  2. Laboratoriotestattu

    jokainen erä testataan laboratoriossa

  3. Paahdettu Ruotsissa, matala happamuus

    luomu perulainen arabica paahdetaan Staffanstorpissa ja käsitellään paahdon jälkeen Suomessa patentoidulla menetelmällä, pH enintään 6,0

Asiakkaidemme sanoin

Kaikki siiliorakasarvostelut

  • Keskittyminen

    Tuntuu, että maailma näyttää selkeämmältä ja värikkäämmältä. Töitä on helpompi tehdä, koska aivot ovat virkeämmät.

    Ege A. · Siiliorakasjauheuute

  • Ilman tärinää

    … enää juodessa ei ole sitä fyysisen tärinän tuomaa rajoitusta.

    Tauno J. · Siiliorakaskahvi, pavut

  • Hellävarainen vatsalle

    Minulla on ollut ongelmana, että kahvi ärsyttää vatsaa ja aiheuttaa närästystä, mutta tämän kahvin kanssa näitä huolia ei ole.

    Berit P. · Siiliorakaskahvi, suodatin
Kaikki siiliorakasarvostelut (1)

Kysymyksiä siilioraksesta

Kysymykset on kirjoitettu niin kuin ihmiset oikeasti hakevat tietoa siilioraksesta.

Mikä on siiliorakas?

Siiliorakas (Hericium erinaceus, englanniksi Lion's Mane) on valkoinen syötävä sieni, jolla on pitkät, pehmeät piikit. Ra Hygge käyttää siilioraksen itiöemäuutetta kahvissa, alkoholittomassa nesteuutteessa, jauheuutteessa ja teessä.

Mihin siiliorakasta käytetään?

Siiliorakasta lisätään kahviin, teehen ja juomiin osana aamu tai työpäivän rituaalia. Aasiassa sitä on käytetty vuosisatoja ruoissa ja teessä. Useimmat Ra Hyggen asiakkaat valitsevat siilioraksen aamuun tai lounaalle.

Miten ja kuinka paljon siiliorakasta otetaan?

Kahvi: 14 g kuppiin, suosittelemme kahta kuppia päivässä. Nesteuute: 1–3 ml (3 ml antaa 360 mg uutetta) kahviin, teehen, mehuun tai veteen. Jauhe: puoli teelusikallista (noin 690 mg) juomaan.

Milloin siiliorakasta on paras ottaa?

Yleensä aamulla tai lounaalla. Kahvi sopii aamuun. Jauhe ja tipat ovat kofeiinittomia, joten ne sopivat myös lounaalle ja iltapäivään.

Sisältääkö siiliorakaskahvi kofeiinia?

Kyllä. Siiliorakaskahvi on aitoa arabicakahvia ja sisältää kofeiinia kuten tavallinen kahvi. Sienissä itsessään ei ole kofeiinia, joten alkoholiton siiliorakasuute on kofeiiniton.

Mitä eroa on sienikahvilla ja tavallisella kahvilla?

Sienikahvi on aitoa paahdettua kahvia, johon on lisätty syötävien sienten itiöemien uutetta. Ra Hygge kahvi on lisäksi vähähappoista (siiliorakaskahvin pH enintään 6,0), koska se käsitellään paahdon jälkeen Suomessa patentoidulla menetelmällä.

Maistuuko siiliorakaskahvi sieneltä?

Ei oikeastaan. Kupissa maistuu keskipaahto, pehmeä kahvi ja kevyt maanläheinen umami. Matala happamuus tekee mausta pyöreämmän.

Mitä eroa on siiliorakasjauheella ja nesteuutteella?

Nesteuute (100 ml) on tiivistetty 12:1 ja annostellaan pipetillä; yksi pullo vastaa 150 g kuivattua siiliorakasta. Jauheuute (40 g, noin 57 annosta) liukenee heti ja sopii smoothieen, kaakaoon ja kahviin.

Voiko siiliorakasta ottaa lääkkeiden kanssa tai raskauden aikana?

Jos käytät lääkkeitä, olet raskaana tai imetät, keskustele lääkärin kanssa ennen siiliorakastuotteiden käyttöä.

Mistä ostaa siiliorakaskahvia?

rahygge.ee verkkokaupasta sekä valikoiduista Selver ja Delice kaupoista. Alkoholitonta siiliorakasuutetta saa Biotheka kaupoista.

Mitä hyötyä siiliorakkaasta on?

Siiliorakas tunnetaan aivosienenä: sitä valitaan keskittymiseen ja selkeään mieleen sekä aivosumuun, henkiseen väsymykseen ja heikkoon keskittymiseen. Sitä yhdistetään hermokasvutekijään (NGF) ja neuroplastisuuteen. Lisää sieniopassamme.

Onko siiliorakas psykedeelinen sieni?

Ei. Siiliorakas (Hericium erinaceus) on syötävä ruokasieni. Se ei sisällä psilosybiiniä eikä sillä ole päihdyttävää vaikutusta. Aasiassa sitä on syöty ja lisätty teehen vuosisatojen ajan.

Mikä on siiliorakkaan nimi muilla kielillä?

Latinaksi Hericium erinaceus, englanniksi Lion's Mane, viroksi lõvilakk, venäjäksi ежовик гребенчатый, latviaksi lauvas krēpes, liettuaksi liūto karčiai ja saksaksi Löwenmähne. Japanissa sitä kutsutaan nimellä yamabushitake.

Muita ratkaisuja päivääsi