¿Ansiedad y nerviosismo después del café?
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La ansiedad después del café suele venir de la cafeína, un estimulante que acelera el corazón y aumenta el estado de alerta. En una persona sensible, incluso una taza fuerte con el estómago vacío puede provocar nerviosismo e inquietud. Conviene fijarse en la cantidad, en la hora a la que lo tomas y en si lo tomas con comida. Según la EFSA, hasta 200 mg de cafeína de una sola vez son seguros para un adulto.
El café ácido con el estómago vacío puede sentirse todavía más intenso. Mucha gente nota que una cantidad menor, un tueste más suave y el café con el desayuno resultan más tranquilos.
Si tomas medicación o tienes ataques de pánico, habla primero con tu médico.
Qué hacer
Café con reishi para la tarde, extracto de reishi para la noche.
Por qué Ra Hygge
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Café de verdad, tostado
Arábica ecológico de pequeñas cooperativas de agricultores de Perú. Lo tostamos en pequeños lotes en nuestra propia tostaduría en Staffanstorp, en el sur de Suecia.
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Baja acidez
El café de melena de león tiene un pH de hasta 6.0. El café normal suele estar entre pH 4.0 y 5.0. El tratamiento posterior al tostado está patentado en Finlandia (2024).
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100% cuerpo fructífero
Usamos extracto de cuerpo fructífero de hongos.
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Ecológico
Certificado ecológico de SMAK Certifiering AB, código SE-EKO-03.
Última actualización
¿Te suena?
4,9 / 5 · 37 reseñas
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… antes no podía tomar más de un par de tazas al día, porque la desagradable sensación de nerviosismo se hacía muy fuerte. … Pero ahora beberlo ya no viene con ese límite de temblores físicos.
Tauno J.Café de melena de león, en grano -
… Ahora puedo disfrutar del café sin ansiedad. Incluso cuando tomo café por la noche, ya no afecta a cómo me duermo.
Kristel T.Café de tremella, en grano -
… Tenía el problema de que el café me irritaba el estómago y me daba acidez, pero con este café no tengo esos problemas. … Ni nerviosismo por el café ni ningún otro efecto secundario negativo.
Berit P.Café de melena de león, molido para filtro -
Tal como se describe, ¡no provoca ansiedad!
Merje V.Café de melena de león, en grano -
Siento mucha calma y equilibrio en todo mi ser.
Ege A.Extracto en polvo de reishi
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Of all the Ra Hygge mushroom coffees, Tremella is my favourite. I enjoy it in the mornings. Mild, soft, pleasant and slightly sweet, even though I drink it without milk and sugar.
Traducido del estonio
Tiia L. · Compra verificada ·
Café de hongos con tremella, molido para filtro 227 g -
A very mild coffee that helps me take a nice pause during the day and simply enjoy the quiet.
Traducido del estonio
Tiia L. · Compra verificada ·
Café con shiitake, molido para filtro 227 g -
A super taste experience☕
Traducido del estonio
Ruth K. · Compra verificada ·
Café con shiitake, molido para filtro 227 g -
Pleasant taste and doesn't irritate the stomach. I took some to my parents to try and they really liked it, so the gift idea is sorted for a long time, because coffee always gets used up.
Traducido del estonio
Kaiti P. · Compra verificada ·
Café con hongo melena de león en grano 227 g -
20 times prettier in 20 minutes than.... (a name goes here😀) that's how I first tried it at the Ühendus festival, now I drink it at home too❤️
Traducido del estonio
Kaiti P. · Compra verificada ·
Café con tremella en grano 227 g -
It supports me from the inside so that I can shine on the outside
Traducido del estonio
Ege A. · Compra verificada ·
Extracto en polvo de maitake 40 g -
I feel more calm and balance in my being.
Traducido del estonio
Ege A. · Compra verificada ·
Extracto en polvo de reishi 40 g -
I feel that the picture is clearer and there are more colours. Work is easier because my brain is more alert.
Traducido del estonio
Ege A. · Compra verificada ·
Extracto en polvo de melena de león 40 g -
Matched the description, doesn't cause anxiety!
Traducido del estonio
Merje V. · Compra verificada ·
Café con hongo melena de león en grano 227 g -
Exactly the product I've been looking for over the last few years! My problem has been that coffee irritates my stomach and gives me heartburn, but with this coffee I don't have those problems.
Another very positive surprise was how precisely the strength of the coffee has been set. After drinking it my head is clear and it perks me up more than a good quality matcha, but at the same time, no coffee jitters or other negative side effects. On top of that the taste is pleasant and I didn't notice any mushroom flavour in it...which is a plus :)Traducido del estonio
Berit P. · Compra verificada ·
Café de hongos con melena de león, molido para filtro 227 g -
Super product! It really works. I have become much more productive and focused on my work. Learning a language has become easier. At the same time, my body feels calm and relaxed. My son has also started taking it before exams, and he feels better concentration and finds it easier to remember everything. Thank you for such a wonderful product!
Viktoria K. · Compra verificada ·
Pack variado de extractos líquidos de hongos 3 × 100 ml -
A real treat every day! I'm addicted ;)
Traducido del estonio
Ege A. · Compra verificada ·
Café con hongo melena de león en grano 227 g -
Incredibly mild and pleasant taste, milk is not needed!
Riin K. · Compra verificada ·
Tremella Specialty Coffee Espresso Grind 227 g -
Such an enjoyable coffee!
Traducido del estonio
Riin K. · Compra verificada ·
Tremella Specialty Coffee Espresso Grind 227 g -
A lovely, refreshing sip of coffee every morning☕☕☕
I love those moments when I get to drink this coffee💖💖💖Traducido del estonio
Ruth K. · Compra verificada ·
Lion's Mane Specialty Coffee Whole Beans 1 kg -
A mild, smooth coffee with a really lovely taste that you can drink in the evening too. It doesn't keep you awake.
Traducido del estonio
Maria P. · Compra verificada ·
Lion's Mane Focus Coffee Espresso Grind 227 g -
A coffee that changed my life. Now I can enjoy coffee without anxiety. Even when I drink coffee in the evening, it no longer affects how I fall asleep.
Traducido del estonio
Kristel T. · Compra verificada ·
Café con tremella en grano 227 g -
Lovely relaxation on the morning after the full moon☕☕☕
Traducido del estonio
Ruth K. · Compra verificada ·
Café de hongos con tremella, molido para filtro 227 g -
I've been looking for a long time for “better options” that fit a Nespresso machine, and it seems I've found them!
Traducido del estonio
Jaanika T. · Compra verificada ·
Lion’s Mane Nespresso kapslid -
Calmer falling asleep, reduces appetite
Traducido del estonio
Ilona S. · Compra verificada ·
Extracto en polvo de tremella 40 g -
This is an incredibly silky and balanced taste, no bitterness at all
This drink makes even the greyest morning beautiful.Traducido del estonio
Ilona S. · Compra verificada ·
Café de hongos con tremella, molido para filtro 227 g -
Really tasty😍
Traducido del estonio
Eve K. · Compra verificada ·
Café de hongos con tremella, molido para filtro 227 g -
I'm drinking my first cup of it right now, black. Good, aromatic coffee.
Traducido del estonio
Nadežda H. · Compra verificada ·
Café de hongos con tremella, molido para filtro 227 g -
As I'm not a big coffee connoisseur, I can't compare it with different coffees. I've only made 1 cup of it. I made it too strong, added cream and it turned out a good coffee.
Traducido del estonio
Nadežda H. · Compra verificada ·
Café de hongos con reishi en grano 227 g -
I drank this mushroom coffee. You can tell it's different from regular coffee. There's less of that heavy coffee taste and it's quite soft. Not bad, you do get a kick from it. But sadly I didn't start seeing a 6D world after the cup😢
Since I gave it to my son as a gift, I got his feedback today.
T.AnneTraducido del estonio
Anne T. · Compra verificada ·
Café de hongos con melena de león, molido para filtro 227 g -
Delicious, mild and easy on stomach. Love it!
Margarita V. · Compra verificada ·
Café de hongos con tremella, molido para filtro 227 g -
It was good
Pille K. · Compra verificada ·
Pack variado de café con hongos, en grano 3 × 227 g -
I really like coffee in general - its aroma and taste and all those variations with cream and fats... Although I couldn't drink more than a couple of cups a day before, because I'd get a very strong, annoying jittery buzz.
Lion's Mane has taken my coffee enjoyment to a whole new level. You could say it has given me a coffee freedom I could never have imagined was possible! It's not even so much that I can drink more of THIS coffee - I don't really need more. But there's no longer that limit of physical jitters when I drink it. And I can easily have one in the late afternoon too if I feel like it. I don't even want regular coffee anymore :DTraducido del estonio
Tauno J. · Compra verificada ·
Café con hongo melena de león en grano 227 g -
Taste is nice and mellow!
Kristo H. · Compra verificada ·
Lion’s Mane Nespresso kapslid -
the coffee itself is great, but my espresso machine can't handle these eco capsules.
Traducido del estonio
Wergae Y. · Compra verificada ·
Lion’s Mane Nespresso kapslid -
One of my absolute favourites! If you're already someone who has made the coffee ritual part of every workday and weekend morning, what could add more satisfaction than the fact that the coffee you enjoy also comes with notable health bonuses.
Traducido del estonio
Mareliis R. ·
Lion's Mane Specialty Coffee Whole Beans 1 kg -
Smooth, yet pleasant and energising :)
Traducido del estonio
Merle V. · Compra verificada ·
Lion's Mane Focus Coffee Espresso Grind 227 g -
Good soft coffee, my stomach also love it :)
Merle V. · Compra verificada ·
Reishi Specilty Coffee Espresso Grind 227 g -
Well, I really like it !
Mild and yet wakes you up. Makes my head clearer and there's no sudden drop-off of the coffee effect.Traducido del estonio
Andrus R. · Compra verificada ·
Lion's Mane Specialty Coffee Whole Beans 1 kg -
Mõnusalt mahedad kohvid.
Terje K. · Compra verificada ·
Pack variado de café de hongos, molido para filtro 3 × 227 g -
:)
Ege A. · Compra verificada ·
Lion's Mane Specialty Coffee Whole Beans 1 kg -
:)
Ege A. · Compra verificada ·
Extracto líquido de reishi 100 ml, sin alcohol
Preguntas frecuentes
¿Por qué me siento ansioso después del café?
La cafeína es un estimulante: acelera el ritmo cardíaco y aumenta el estado de alerta. Una cantidad grande de una vez, el estómago vacío o varias tazas seguidas pueden provocar nerviosismo e inquietud en una persona sensible.
¿Cuánta cafeína al día es segura?
Según la Autoridad Europea de Seguridad Alimentaria (EFSA), hasta 400 mg de cafeína al día y hasta 200 mg de una sola vez son seguros para un adulto sano. Durante el embarazo y la lactancia, el límite recomendado es de 200 mg al día.
¿En qué se diferencia el café con hongos del café normal?
El café con hongos es café tostado de verdad con extracto añadido de los cuerpos fructíferos de hongos comestibles. El café de Ra Hygge además tiene baja acidez (el café Lion's Mane tiene un pH de hasta 6,0) porque, después del tueste, se trata con un método patentado en Finlandia.
¿Puedo tomar café por la noche?
El efecto de la cafeína dura varias horas, así que una taza tardía puede alterar el sueño. Para un ritual de la noche, elige una cantidad menor o una infusión con reishi.
Prueba tu propio ritual
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